dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination sowie einen hohen Kalorienverbrauch zu erzielen. Es entsteht ein optimales und abwechslungsreiches Training. Gleichzeitig vermittelt es dir ein neues Selbstbewusstsein und neue Sinneserfahrungen.
Das Tanz-Fitness-Workout fordert den Körper als Ganzes sowie einzelne Körperregionen, wie Oberkörper, Körpermitte oder die Beine. Das ganzheitliche Training stärkt zusätzlich die Leistung des Herzkreislauf-Systems, Regelmäßige Übungen in Verbindung mit bewusster Ernährung unterstützen die gewünschte Reduzierung des Körpergewichts und des Körperfettanteils. Um die Intensität der Bewegungen noch weiter zu erhöhen, kann ein TONEMEUP Band integriert werden. So wird eine perfekte Körperspannung für dein Training und gleichzeitig ein unvergleichliches Gesamtkörpergefühl hergestellt.
Workout und Tanzen – dancit® macht es möglich. Jeder kann unabhängig seiner Vorerfahrung einsteigen und in seinem eigenen Tempo beginnen. In lockerer, motivierender und energiegeladener Atmosphäre werden im Kurs die einzelnen Schritte erlernt. Spaß und Motivation sind die wichtigsten Faktoren für ein intensives Training.
dancit® ist nicht nur ein „verstecktes“ Workout, sondern auch ein „versteckter“ Solo-Tanzkurs. Mit dem Soloprogramm lernst du auch ohne Tanzpartner wichtige Elemente der Paartänze und kannst gleichzeitig dein tägliches Fitnessprogramm absolvieren. In einem speziellen Level-System lernst du Schritt für Schritt zu tanzen, so können auch Anfänger nach einiger Zeit freie Choreographien erlernen.
Dass professionelle Tanzschritte von Anfängern erlernt werden können, zeigt der Profi-Tänzer Christian Polanc in der RTL Staffel Let´s Dance. Auch in der Let´s Dance Staffel 2016 wird Christian Polanc mit einer prominenten Tanzpartnerin sein Können unter Beweis stellen und die Zuschauer überzeugen.
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